o psychologii w sporcie i biznesie. Rozmowa z Grzegorzem Mączką.



Autor: Dominika



Dziś na naszym blogu niezwykle ważne kwestie, między innymi

o problemach w mentalności i postawie przedsiębiorców.

Nasz dzisiejszy gość, Grzegorz Mączka, jest psychologiem sportu

i biznesu. Posiada ponad 12 lat doświadczenia jako przedsiębiorca, prowadzący lub współprowadzący firmy o różnych profilach działalności. Obecnie jest na etapie rozwijania własnej praktyki coachingowej.





W jaki sposób Pana usługi wspierają przedsiębiorców?


Dla przedsiębiorców dedykowane są dwa panele tematyczne/pakiety sesji coachingowych. Pierwszy z nich

to PROaktywny przedsiębiorca gdzie na kanale YT dziele się treściami na temat psychologii biznesu oraz szeroko rozumianego rozwoju osobistego w życiu zawodowym. Dodatkowo oferuje pakiet sesji coachingowych dedykowanych dla osób funkcjonujących w biznesie, lub rozpoczynających swoją drogę w tym obszarze. Drugi z nich to ,,Kreuj SAM/EGO Siebie’’

tu mówię o tym w jaki sposób odnaleźć równowagę w życiu zawodowym, by nie było jedynie codzienną lista zadań odhaczaną po kolei … aż do depresji lub zawału.


W październiku na Pomorzu miała miejsce konferencja dla sportowców pod hasłem: "Wybitność to wybór w sporcie

i w życiu", na której był Pan jednym z prelegentów, a także

wraz z Adamem Makowskim (Factory Med, Dworek Kaszubski Mechelinki) współorganizatorem. Czy tego rodzaju wydarzenia

są wg Pana potrzebne?


Konferencja poświęcona była nie tylko dla sportowców, ale również trenerów, rodziców młodych zawodników oraz działaczy sportowych. Zainteresowanie przerosło nasze najśmielsze oczekiwania, sala zapełniła się do ostatniego miejsca (70 osób). Jednak największą wartością dodaną konferencji jest to jak zróżnicowane dyscypliny były reprezentowane na widowni

od ultra maratonu, poprzez strong-manów, kończąc na młodych piłkarzach i zawodnikach MMA. To chyba zarazem odpowiedź

czy są potrzebne takie wydarzenia- w tym miejscu mogę Panią zaprosić na kolejną edycję, bo z pewnością ją zorganizujemy.


Miło. Bardzo dziękuję. A zatem z jakimi problemami w swojej postawie/myśleniu zmagają się dzisiaj przedsiębiorcy?​


Myślę, że każdy przedsiębiorca zmaga się ze swoimi problemami i tu kluczem nie są problemy same w sobie. One zawsze są, były

i będą- czy masz na nie wpływ czy nie. Sam jestem ofiarą swojego własnego emocjonalnego podejścia do problemów- czego skutkiem był początek pracoholizmu i depresja. Klucz tkwi

w przystosowaniu się do warunków, tego jak te problemy interpretujemy, jak na nie reagujemy. No i najważniejsze

czy koszt jaki ponoszę jest warty poświecenia. Myślę, że czym wcześniej rozumiemy wagę tej interpretacji nauczymy się robić to w konstruktywny sposób, tak by nie skupiać się na problemie, a jego rozwiązaniu.


Co sprawiło, że zdecydował się Pan przejść 'na swoje'?


Chciałbym tu doprecyzować- od początku byłem na swoim. Poprzez wypożyczalnie samochodów, firmę budowlaną (działającą do dziś), aż do mojej praktyki coachingowej i innych projektów, które właśnie rozwijam. Uważam, że budowanie i rozwijanie własnego przedsiębiorstwa daje pełnie autonomii

w działaniu. To najwspanialszy zawód świata, pod tym względem, że jest bardzo wdzięczny. Jak wiele wysiłku włożysz, ile razy rozwiążesz kryzys tym, bieglejszy jesteś. Tym szerszą paletę reakcji, umiejętności do kreowania rozwiązań posiadasz i dzięki czemu wraz z kolejnymi doświadczeniami stajesz się lepszym przedsiębiorcą. Dlatego właśnie zaimplikowanie rozwoju osobistego jest konieczne w przystosowywaniu się do dynamiki dzisiejszego rynku pracy i jego wymagań.


Czy wykorzystuje Pan w swojej pracy narzędzia, które pomagają pracować online czy skuteczniejsze wg Pana są sesje na żywo?


Uważam, że nic nie zastąpi ,,karmienia’’ naszych neuronów lustrzanych - czyli spotkania twarzą w twarz. W trakcie sesji

na żywo jesteś wstanie wychwycić znacznie więcej ,,subtelności’’ budujących pełniejszy obraz klienta. Liczę jednak, że mimo wszystko sesje online będą równie skuteczne jak te prowadzone

na żywo. Narzędzia do pracy online były dla mnie poniekąd wyjściem naprzeciw klientowi. Chodzi mi tu mianowicie o osoby

z zapytaniami o pakiety i sesje z poza Trójmiasta. Dotyczy to przede wszystkim zawodników sportów walki, którzy słyszeli

o warsztatach prowadzonych w klubach ich kolegów.


Uprawianie sportu to niesamowita kuźnia charakteru. Czy Pana pasja do sportu przekłada się na prowadzenie biznesu?


Również uważam, że sport to niesamowita kuźnia charteru i pozwolę sobie użyć cytatu wieńczącego i zarazem będącego przesłaniem warsztatów z treningu mentalnego, które prowadziłem w klubach sportów walki. Cytat ten pochodzi od jednego z najwybitniejszych Polaków i moim zdaniem idealnie odwzorowuje to co daje nam sport: ,,Każdy rodzaj sportu niesie za sobą bogaty skarbiec wartości. Ćwiczenie uwagi, kształcenie woli, wytrwałość, odpowiedzialność, znoszenie trudu i niewygód, duch wyrzeczenia i solidarności, wierność obowiązkom to wszystko należy do cnót sportowca’’ Jan Paweł II Powyższy cytat idealnie odwzorowuje nurt w którym pracuje. Założeniem psychologii pozytywnej jest rozwój oparty na balansie- pomiędzy sferami życia. Rozwój sportowca zaczyna się od fundamentu, czyli tego jakim jest człowiekiem. Sport jest tu baza na której zawodnik opiera swój rozwój, tak aby jak tego sportu nie będzie z jakiś powodów-pozostawały umiejętności i wyznawane wartości po to by można było je wykorzystać w każdej sferze życia. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach gdzie brak ruchu jest choroba cywilizacyjna tak ważne jest wpajanie młodym ludziom tej świadomości.


A zatem..jakie plany na najbliższe miesiące?


Najbliższe miesiące będą obfitowały w aktywne działania dotyczące poszerzenia działalności przedsiębiorstwa, które cały czas staram się rozwijać. Zaczynam nowe obszary działalności czyli: restauracje ,,Schabik i nie tylko…’’ do której już teraz serdecznie zapraszam od 17.12. Wczoraj z kolei otwarcie miał sklep z produktami leczniczymi opartymi na konopi z CBD. Oczywiście najważniejszy i zarazem najbliższy mi osobiście jest obszar zawiązany z rozwojem praktyki coachingowej. Przede wszystkim w wspieraniu zawodników w poprawie swoich umiejętności mentalnych i ich praktycznego wykorzystania.

W związku z tym rozpocząłem kolejna podyplomowa specjalizacje z ,,Psychlogii Sportu w nurcie Psychologii Pozytywnej’’ na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Wierzę, że synergia z która się spotykam się na studiach wpłynie na jakość treści przekazywanych za pośrednictwem YT oraz social mediów. Zwłaszcza, że trafiła mi się nisamowicie kreatywna

i zróżnicowana grupa, w związku z czym nie mogę się doczekać realizacji wspólnych projektów.




Aby skontaktować się z p.Grzegorzem zapraszamy na jego stronę internetową lub profilu na FB.